Na rozdiel od zubného kazu, ktorý spôsobujú baktérie, erózia zubov vzniká chemickým pôsobením kyselín. Ide o proces, ktorý prebieha nenápadne a často bez bolesti, no postupne vedie k oslabeniu a poškodeniu zubnej skloviny.
Ako upozorňuje prof. MUDr. Neda Markovská, práve táto „tichosť“ robí eróziu nebezpečnou – pacient si ju často všimne až v pokročilejšom štádiu.
Čo je erózia zubov
Erozia je strata tvrdých zubných tkanív spôsobená kyselinami, ktoré pôsobia priamo na povrch zuba. Nejde o infekčný proces, ale o chemické poškodenie, ktoré vedie k postupnému stenčovaniu skloviny.
Keďže sklovina sa nedokáže regenerovať, ide o nevratný proces.
Prečo vzniká
Kyseliny, ktoré poškodzujú zuby, môžu pochádzať zvonka aj zvnútra organizmu.
Veľmi častým zdrojom sú:
- kyslé nápoje (sladené nápoje, džúsy, energetické nápoje),
- kyslé potraviny,
- časté popíjanie počas dňa.
Dôležitú úlohu zohrávajú aj vnútorné faktory, napríklad reflux žalúdočnej kyseliny alebo poruchy príjmu potravy, pri ktorých sa kyseliny dostávajú do ústnej dutiny opakovane.
Ako sa erózia prejavuje
V počiatočných štádiách si pacient zvyčajne nič nevšimne. Postupne sa však objavujú zmeny, ktoré môžu byť prvým signálom problému.
Zuby môžu pôsobiť hladšie a lesklejšie, neskôr sa objavuje citlivosť na studené, teplé alebo sladké podnety. V pokročilejších štádiách dochádza k viditeľnému opotrebovaniu zubov, zmenám tvaru alebo skracovaniu zubov.
Prečo je erózia problém
Poškodená sklovina stráca svoju ochrannú funkciu. Zuby sú náchylnejšie na citlivosť, mechanické poškodenie a ďalšie opotrebovanie.
V kombinácii s inými faktormi, napríklad s bruxizmom (škrípaním zubov), môže dôjsť k rýchlejšiemu zhoršeniu stavu.
Kto je najviac ohrozený
Vyššie riziko majú:
- ľudia, ktorí často konzumujú kyslé nápoje,
- pacienti s refluxom,
- osoby s poruchami príjmu potravy,
- športovci konzumujúci iontové nápoje,
- pacienti so suchom v ústach (nedostatok slín).
Ako sa erózia lieči
Poškodenú sklovinu nie je možné obnoviť, preto je liečba zameraná najmä na zastavenie procesu a ochranu zubov.
Dôležitá je úprava stravovacích návykov a eliminácia kyslých podnetov. V stomatologickej praxi sa používajú ochranné a remineralizačné prípravky, fluoridy alebo v pokročilých prípadoch aj rekonštrukcia zubov výplňami či korunkami.
Prevencia: čo má najväčší význam
Prevencia zohráva pri erózii zásadnú úlohu. Dôležité je obmedziť častú konzumáciu kyslých nápojov, nepopíjať ich dlhodobo počas dňa a po ich konzumácii nečistiť zuby okamžite, ale počkať, kým sa pH v ústach upraví.
Významnú úlohu má aj dostatočná tvorba slín, ktoré prirodzene neutralizujú kyseliny.
Kedy navštíviť zubného lekára
Ak sa objaví citlivosť zubov alebo si všimnete zmeny na ich povrchu, je vhodné vyhľadať odborníka. Včasná diagnostika môže zastaviť proces ešte v počiatočnom štádiu.
Najčastejšie otázky (FAQ)
Čo spôsobuje eróziu zubov?
Najčastejšie kyseliny z potravy, nápojov alebo žalúdočného refluxu.
Je erózia to isté ako zubný kaz?
Nie. Kaz je spôsobený baktériami, erózia chemickým pôsobením kyselín.
Dá sa sklovina obnoviť?
Nie, poškodenie je nevratné, dá sa však zastaviť.
Ako znížiť riziko?
Obmedziť kyslé nápoje, dbať na hygienu a pravidelné kontroly.
Odborný garant článku
prof. MUDr. Neda Markovská, CSc.
Odborníčka v oblasti stomatológie a prevencie systémových ochorení súvisiacich s infekciami v ústnej dutine.
Pôvodný odborný článok
Erózia zubnej skloviny – moderná diagnóza
- Zubná sklovina je najtvrdšie tkanivo v ľudskom tele a pokrýva korunku zuba.
- Zubná erózia je nezvratný proces vedúci k úbytku skloviny. Poškodenie sa nedá prirodzene obnoviť.
- Ide o čoraz častejšie ochorenie spojené so stravou moderného človeka. Postihuje približne každého tretieho dospelého.
- Vzniká pôsobením kyselín, ktoré nepochádzajú z baktérií, ale zo stravy alebo zo žalúdka.
- Kyseliny priamo narúšajú povrch zuba a spôsobujú stratu tkaniva.
- V počiatočných štádiách si pacient zmeny často nevšimne.
Vonkajšie príčiny erózie zubnej skloviny
1. Kyslé potraviny a nápoje
- ovocie (kivi, grep, pomaranč)
- sýtené nápoje, džúsy, energetické nápoje, ovocné čaje
- kyslé sladkosti
- potraviny s obsahom octu (dresingy, marinády, kečup)
2. Lieky
- aspirín (cmúľacie formy)
- tekuté prípravky železa
- vitamín C
- inhalátory pri astme
3. Výživové doplnky
- kyslé vitamínové doplnky
4. Životný štýl
- dlhodobé držanie kyslých nápojov v ústach
- časté popíjanie počas dňa
- športové nápoje
- plavecké bazény
- degustácia vín
- čistenie zubov hneď po kyslých jedlách
5. Nevhodné produkty ústnej hygieny
- produkty bez fluoridu a s nízkym pH
Vnútorné príčiny erózie
1. Žalúdočné kyseliny
- reflux
- chronické vracanie (tehotenstvo, poruchy príjmu potravy)
- alkohol
- vedľajšie účinky liečby (napr. chemoterapia)
2. Znížená tvorba sliny
- dlhodobé užívanie liekov
- rádioterapia hlavy a krku
Ako vyzerá erózia skloviny?
- dochádza k postupnému rozleptávaniu skloviny
- v začiatku zmäknutie a odvápnenie povrchu
- najčastejšie postihnuté sú krčky zubov
- postupne sa sklovina stenčuje a stáva sa priesvitnou
- vznikajú miskovité defekty a mení sa tvar zuba
- objavuje sa citlivosť na studené, kyslé a sladké
Prevencia erózie skloviny
- používajte mäkkú kefku a pastu s fluoridmi
- zuby si čistite bez tlaku
- po kyslých jedlách počkajte s čistením aspoň 30 minút
- po vracaní si najprv vypláchnite ústa vodou
- kyslé nápoje pite počas jedla, nie medzi jedlami
- nepopíjajte kyslé nápoje dlhodobo
- pite dostatok vody
- ovocie konzumujte radšej naraz než počas celého dňa
- žujte žuvačky bez cukru na podporu slín
- obmedzte kyslé nápoje
- jedzte potraviny bohaté na vápnik (mlieko, syr)
- poraďte sa so zubným lekárom o vhodnej hygiene
