Ako si zvyknúť na snímateľnú zubnú náhradu ?
Zvyknúť si na novú čiastočnú alebo celkovú snímateľnú zubnú náhradu (protézu) je proces, ktorý si vyžaduje čas, trpezlivosť a správne návyky. Prvé dni môžu byť nezvyčajné, no väčšina ťažkostí je prechodná a postupne ustúpi.
Čo môžete očakávať na začiatku ?
Po nasadení prvej zubnej náhrady je bežné, že ju vnímate ako cudzie teleso. Môže sa Vám zdať objemná, tlačiť na jazyk alebo môže vyvolávať dávivý reflex (napínanie na zvracanie). Zubná náhrada môže spôsobovať zvýšenú tvorbu slín, ktorá však zvyčajne po niekoľkých dňoch ustúpi.
Môžu sa vyskytnúť aj drobné zmeny v reči, napríklad šušlanie alebo ťažkosti s vyslovovaním niektorých hlások. S týmto problémom môže pomôcť čítanie nahlas a pomalšie rozprávanie, pri ktorom sa naučíte rozprávať s protézou.
Odporúča sa začať s mäkkou stravou, krájať jedlo na menšie kúsky a žuť rovnomerne na oboch stranách, aby si ústa postupne zvykli a protéza sa pri jedle neposúvala.
Pri nosení sa môže objaviť mierne podráždenie alebo otlačené miesta na ďasnách. Ak sú však bolestivé alebo pretrvávajú, je potrebná kontrola u zubného lekára, ktorý danú zubnú náhradu upraví.
Kedy zubnú náhradu nosiť ?
Zubnú náhradu je vhodné nosiť počas dňa, aby ste si na ňu rýchlejšie zvykli a mohli normálne jesť aj rozprávať. Na noc ju však vždy vyberajte. Sliznice potrebujú niekoľko hodín denne na oddych. Nepretržité nosenie zvyšuje riziko zápalov, plesňových infekcií a urýchľuje úbytok kosti.
Ako sa o zubnú náhradu starať ?
Pre zdravie úst aj dlhú životnosť zubnej náhrady je správna hygiena kľúčová. Po každom jedle protézu vyberte a opláchnite pod tečúcou vodou. Aspoň raz denne ju dôkladne vyčistite kefkou určenou na protézy a neabrazívnym čistiacim prostriedkom. Bežná zubná pasta nie je vhodná, pretože môže povrch poškriabať.
Dôležité je aj čistenie úst – jemne si vyčistite ďasná, jazyk a podnebie. Cez noc uchovávajte náhradu vo vode alebo v čistiacom roztoku, aby nevyschla a nedeformovala sa. Pred opätovným vložením do úst ju vždy opláchnite.
Nevhodné je čistenie vriacou vodou, ktorá môže náhradu zdeformovať. Rovnako je mylná predstava, že náhrada vydrží celý život – kosť a sliznice sa časom menia a náhradu je preto potrebné upraviť alebo vymeniť.
Kedy vyhľadať zubného lekára ?
Častým omylom je, že po strate vlastných zubov už návštevy u zubného lekára nie sú potrebné. Pravidelné kontroly, aspoň raz ročne, sú dôležité na sledovanie stavu slizníc a správneho dosadania zubnej náhrady.
Kontaktujte svojho zubného lekára, ak máte pretrvávajúcu bolesť, otlaky alebo ranky, ktoré sa nehoja. Rovnako v prípade, že je náhrada uvoľnená, padá alebo Vám výrazne sťažuje jedenie či rozprávanie. Ak dôjde k jej poškodeniu, nepokúšajte sa o jej svojpomocnú opravu doma.
ZDROJE:
https://apexdentalnm.com/PDF/Complete%20Denture%20Instructions.pdf
https://www.ddslajolla.com/7-simple-exercises-to-improve-speech-with-new-dentures/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/expert-answers/denture-care/faq-20058375
